佛教感悟 / 素食护生-中国佛学网

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蛇蟒放生，科学进行，功德无量

2010年6月28日，扈师兄(扈师兄修行精进，已开智慧，有神通)打来电话说，当天他念佛入定时，有两位中年男子前来现身，穿白色长袍，身高与常人无异，相貌看不清楚，自称是昨天被我们放生的蟒蛇!他们通过老扈向我和所有参与师兄转达谢意，万分感激救命之恩!并表示今世缘分仅止于此，只能感谢一下，以后某世一定报答大恩! 听罢此言，不由想起昨天刚放的两条...

佛学网2021-02-19素食护生
每日一素：白灼秋葵

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃健康更是非常有益。所用食材主料：秋葵200克、辅料：凉白开适量、芝麻酱2勺、素蚝油1勺、酱油1勺具体做法：1 将秋葵去蒂清洗干净...

佛学网2021-02-18素食护生
每日一素：茄汁金针菇

金针菇又称益智菇，富含氨基酸和锌等营养物质，它不仅能增智，还能抗炎抗癌，而且味道鲜美，深受人们欢迎和喜爱。所用食材主料：金针菇500克、西红柿2个、番茄酱2汤匙辅料：姜适量、白糖1茶匙、油1汤匙、盐适量具体做法1金针菇切掉根部，撕开 1洗净 3西红柿洗净切小块儿 4热锅热油，放入西红柿中小火翻炒出红油 5然后放姜，再放番茄酱略微翻炒几下 6添...

佛学网2021-02-18素食护生
劝一人吃素，救1700条生命

劝人吃素，功德不可思议!2003年，美国人一年吃掉91.5亿只动物(不含水产)，美国约有2亿7千万人，平均每人每年吃掉34只动物，加上鱼虾类则更多。这只是2003年的数字，被屠杀后成为盘中餐的动物数字每年都在增加中! 因此在美国，只要一个人弃肉茹素，一年就可解救34条生命，以平均寿命50年计算，终其一生，可以使1700只动物避免被屠宰和在环境恶劣的养殖场度过悲...

佛学网2021-02-18素食护生
对眼睛最好的食物

春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其“主利肝气，和中”;《食经》言其“补心脾”;《陆川本草》言其“消肿解毒，治疮疖，赤...

佛学网2021-02-07素食护生
比饭后百步走还要厉害的保健法

随着生活水平的提高，人们已经不满足于吃饱穿暖，优越的环境导致很多人处于亚健康的状态。其实，想要拥有健康，我们有很多选择，日常生活中一些小动作也能简单有效地达到目的。下面这些比饭后百步走还要厉害的保健法，是医生多年经验总结，值得每一个人认真读一读! 1晚11点前睡觉：解毒、护全身健康晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳...

佛学网2021-02-07素食护生
秋天的葡萄竟是万能灵药

在众多秋天时令水果中，葡萄绝对是大家的“宠儿”。其滋味酸甜，颜色诱人，而且营养价值非常高，有缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病等功效，是秋天的首选水果。而且，“吃葡萄要不吐葡萄皮”还是一则护心良方哦。一、葡萄的营养价值 1、葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所...

佛学网2021-02-07素食护生
放生的好处，恶缘变顺缘

佛说，放生者，有求必应，放生者，必得天神护佑。持续放生吧，放生会让你吉祥如意，会让你身体健康、家庭幸福、事业腾飞、吉祥如意，会让你应聘成功、财源广进、事业腾飞、步步高升，处处遇贵人，会让你孩子学习成绩好、找到好对象、到处受别人赞叹，放生的好处，无法用语言描述。不信，你就放生试试(按照放生仪轨进行)，我保证你会有不可思议的收获...

佛学网2021-02-07素食护生
七种失眠一招搞定

古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢?就是说如果您老爱失眠，一定是您体内的神、魂、魄、意、志没有好好待在相应的五脏里所导致的。为什么神、魂、魄、意、志不愿意各守其位呢? 原来，是您过度的各种情绪伤害了它们。这就是《黄帝内经》里说的“喜伤神”“怒伤魂”“悲...

佛学网2021-02-07素食护生
常吃这几种食材，不但能造血还能更年轻

红豆通常情况下，黑色、红色的食物，能帮助补血，红豆也是大家熟知的补血食材。处于生理期女性，适当吃一点红豆，能够吸收铁元素，对于经期补血有非常好的作用。李时珍称赞红豆为“心之谷”，特别强调其养心的作用，心脏运行顺畅，对于血液的生成有非常好的帮助，能够有效的进行行气，保健身体。花生吃花生对于补血也有很好的作用，花生中的铁元...

佛学网2021-02-07素食护生
炒菜恶习竟致癌！7大炒菜恶习90%的人都有

日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。 3个炒菜恶习有损健康：蔬菜先切后洗洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确...

佛学网2021-02-07素食护生
55岁是人类生命的危险期

一般来说，46—55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时暴发或显现。有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段： 0—35岁，为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。...

佛学网2021-02-06素食护生
放生鲤鱼的好处

放生一尾鲤鱼的功德不单是一条生命，还包括鲤鱼妈妈肚内的鱼卵。鲤鱼自古就是吉祥的象征，由于鲤鱼的「鲤」和「利」同音，故春节期间老百姓都喜欢在家中饲养鲤鱼，有「家家得利」之说。记得儿童游戏中有「放生大鲤鱼」玩法，而真正的放生鲤鱼是从唐朝开始，唐朝皇帝姓李，而鲤与李同音，犯了皇帝的忌，于是把鲤鱼改称为「赤公」，当时朝廷还颁了一...

佛学网2021-01-17素食护生
吃素1年、3年、5年会怎样？

吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样? 那些没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错过了人世间最美妙的事情。喜好 -吃素1年- 只要是素食都能接受，但是对素食材料的认知还不够。常常对吃什么感到困惑，有的初素者喜欢尝试日常超市难买到的素食食材。 -吃素3年- 能清楚知道每天身体内需要补充的能量，喜欢尝试新鲜的食材搭配做法，很多...

佛学网2021-01-17素食护生
糖醋黄瓜

凉拌糖醋黄瓜片用料：黄瓜4根、盐适量、糖适量、米醋适量、香油少许做法： 1、黄瓜切片。 2、将切好片的黄瓜拌上盐，腌制片刻(约10分钟)。 3、待黄瓜片腌制出水后戴上手套用力捏，把黄瓜片剩余的水分清掉。 4、最后加入糖、米醋、香油拌匀即可。小贴士： 1、黄瓜片越薄越好，这样腌制后的黄瓜片容易将水清掉(要腌制足够的时间才能将水份清掉，这个是重...

佛学网2021-01-17素食护生
电脑对人体的健康影响有多大？

病源出自电脑辐射的危害，相当于慢性自杀阿，要保持好良好的心态去面对知道计算机的辐射量是多少吗?计算机的辐射量：1、键盘1000V/m2、鼠标450V/m3、屏幕218V/m4、主机170V/m5、Notebook2500V/m。此外，辐射电磁波对人体有八大伤害：细胞癌化促进作用荷尔蒙不正常钙离子激烈流失痴呆症的引发异常妊娠异常生产高血压心脏病电磁波过敏症自杀者的增加使用电脑的...

佛学网2020-12-27素食护生
用黄金买不到的养生知识

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便...

佛学网2020-12-27素食护生
为什么说放生是第一功德？

一个人假如真的想请求得福寿，一定要把善事做的既深又广。但是若想把善事做的既深又广，一切的善事中没有比放生更彻底更圆满的。这是由于一个人嘴巴吃的，肚子装的非常有限，所以一个人假如戒杀吃素，少杀掉的生命，免造的杀业，依然有限，即便我们努力互相通知，辗转劝说周遭亲友，但是一局部的人置信，一局部的人不置信，真正可以遵从我们的劝说...

佛学网2020-12-27素食护生
日本公布国民活百岁不痴呆的11个秘诀

日本顺天堂大学教授、著名抗老化研究专家白泽卓二在其著作《活到百岁不痴呆的101个方法》里，将保持大脑年轻态的原因都归为健康的生活习惯。我们来看看，哪些习惯能让老人保持年轻呢? 早起习惯 1.起床后马上喝杯温开水人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。...

佛学网2020-12-27素食护生
大白菜原来不只是菜

相传慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不煺，且口乾舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致唿吸困难、上气不接下气。而且不想吃饭，吃什么吐什么，大小便困难，四肢无力，身上疮疖不断，宫内御医治疗无效。其症状与现代医学的老年性支气管肺炎、并发唿吸衰竭十分相似这时有一御医从远道而来的和尚那裡讨了一偏方，偏方八个字「少吃肉鱼，多吃白菜」，这时慈...

佛学网2020-12-27素食护生